サイクリング
おすすめアイテム
楽しいサイクリングにはできるだけ身軽に出発したいものです。しかし、出先で困らないためにも必要最低限の装備を準備しておきましょう。また安全に走るためには、万が一の事故に備え、ヘルメットなど体を保護するアイテムがとても重要です。絶対に用意しておきたいものから、あったら便利なものまで、サイクリンググッズをご紹介します。
体を守るアイテム
ヘルメット
法令で自転車走行時のヘルメットの着用が努力義務化されています。万が一落車した場合、自分の身を守るヘルメットはとても重要なアイテムです。安全のためにヘルメットをかぶり走行するようにしましょう。
サングラス
眩しい太陽光や走行時の風など、自転車で長時間走ると目には思いのほか負担やストレスがかかります。安全・快適に走るために自転車用サングラスがおすすめで、虫やゴミが目に入るのを防ぐ役割もあります。
グローブ
手のスベリ止めや、地面から伝わる衝撃を緩和してくれる手袋は、用意したいアイテムの一つです。中厚パッドや通気性の良いメッシュを使った機能性に優れたものも多く、もちろん防寒対策にも有効です。
ウィンドブレーカー
サイクリング中、急な雨や風に見舞われることがあります。そんな時、傘をさしながらの運転はとても危険ですので、ウィンドブレーカーやレインポンチョなど、天候変化に対応できるウェアを持っておきましょう。
ウォーターボトル
サイクリング用のボトルは口の形が特殊で、片手で簡単に飲めるというのが特徴です。ペットボトルは両手を使い停まって飲まないといけませんが、ウォーターボトルがあれば、走行中でもパッと飲むことができます。
補給食
自転車で走り続けるためには「水分補給」とカラダを動かす「エネルギー補給」が不可欠です。途中エネルギー不足にならないためにも、すぐにエネルギーに変わるジェル系のもや羊羹などの補給食がおすすめです。
安全&トラブル対策アイテム
ワイヤーロック
自転車を購入したら、必ず必要なのがワイヤーロックなど自転車用の鍵です。高価なスポーツバイクを盗難から守るためには、頑丈なものを選び、鍵をかける際は動かせないものにくくり付けてロックしましょう。
ライト各種
夜間走行の場合は法律で取り付け義務があります。スポーツバイクには備え付けのライトがないため、必ず購入しましょう。ライトは前方や路面を照らすだけでなく、自分の存在を周囲に知らせる役目もあります。
修理キット
自転車を乗っているといつかは必ず起こるパンクなどのトラブル。もしもの時も応急処置で走行を続けられるよう、修理キットを用意しておきましょう。携帯用のポンプや工具など様々なものがあります。
万が一に備えて
万が一の場合を考慮し、身分証明書のコピーや携帯電話、小銭なども忘れずに携帯しておきましょう。また、事故が起きてしまった時には、自分が怪我した場合よりも、他人を怪我させた場合に使える保険が必要です。自動車保険や火災保険についていることもありますので、まずは自分の入っている保険を確認しておきましょう。