サイクリングで
健康アップ

気軽にはじめよう
「ゆるサイクリング」

日頃から運動不足が気になっている方、健康のために何か始めたいと考えている方におすすめのサイクリング。風を切って走る爽快感や移り変わる景色を楽しみながら、無理せず気軽に続けられる人気のスポーツです。膝や腰への負担も少なく、手軽に始められる運動として生活習慣の改善にもつながる様々なメリットがあります。

サイクリングQ&A

自転車は足が太くならない？スポーツ用の自転車は普通の自転車と何が違うの?やってみたいけど何から始めたらいいかわからない…など、初めて挑戦する人には不安や疑問が多いはず。そこで自転車に関する、よくある質問をまとめてみました。